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「指や手がきかなくなってきた」
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「立ったり座ったりがしんどい」
「足に合った靴がない」
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「目・耳が悪くなってきた」


年をとるといろいろな困りごとがでてきます。

そこで、悩み別に対応した便利グッズを紹介します。


「目が悪くなってきた」
■老眼とは?

老化現象のひとつで、

レンズ(水晶体)のピントを調節する筋力が衰え、

その結果ピントの合う距離範囲が小さくなることです。



矯正は老眼鏡(老視鏡)で行います。

老眼鏡は凸レンズでできていて、原理は近視の眼鏡と同じです。


老眼鏡の選び方
■種類

眼科医の診察を受けた上で、

自分に合った適切な老眼鏡を処方してもらうことが大切です。


・ 単焦点レンズ

近用だけに用います。

遠用と近用の両方を用意する必要があります。


・ 多焦点レンズ

遠近両用のタイプです。

眼鏡を取り替えずに調節力を補うことが可能です。



単焦点と比べると目が疲れやすい、

視野が狭くなるなどの欠点があります。


・ 累進焦点レンズ

遠用レンズと近用レンズの間に度が少しずつ違う

中間距離用のレンズを組み込んで、より自然な装着感が得られます。


■自覚症状のチェック

45歳以上の方で思い当たることがある人は、老視(老眼)が考えられます。

また、新しい老眼鏡が必要ということがわかります。


・ 本を読むとき、新聞を見るとき、遠くに離して読んでいる。
・ 携帯電話の文字が見にくい。
・ 今まで使用していた老眼だと字が見えにくい。眼が疲れる。
  (老眼の度数が進んでいるのでレンズを換えるべきでしょう)
・ 何より近くが見づらくなってきたと感じる。
■度数のチェック

老眼鏡の度数の選び方の目安は、下記の通りです。

参考にして下さい。



正確な度数をお知りになりたい場合は、医師の診察を受けられることをお勧めします。



下記の目安は、遠視、近視、乱視のない視力の良い人、

コンタクトレンズできちんと矯正している方の目安となっております。

40歳〜48歳の方 (+1.00)
45歳〜53歳の方 (+1.50)
50歳〜58歳の方 (+2.00)
55歳〜63歳の方 (+2.50)
60歳以上の方 (+3.00)
65歳以上の方 (+3.50)

*あくまでも視力測定の目安となるものです 。

<携帯用ファッションシニアグラス>

商品説明
おしゃれなテンプルを折りたたむと、そのままケースに早代わり♪

ケースが要らない、携帯用シニアグラス。

軽くて丈夫。オシャレなフレーム。

カラーは6色から選べます★

度数はS+1.00〜3.00


サイズ テンプルの長さ65mm レンズサイズ13×45mm 重さ12g
価格 6.800円
販売元 Plank
「耳が遠くなった」
補聴器の選び方

聴力は、一般的に40歳ぐらいから徐々に弱まってくると言われています。

ですから年をとるにつれ、音が聞きにくくなるのは自然な出来事です。

このような聴力の衰えをカバーしてくれるのが補聴器です。

補聴器は自分の聴力の状態に合わせて、最適なものを選ぶ必要があります。

まずは耳鼻科で聴力検査をして自分の現在の聴力を測ることをおすすめします。



たとえば聴力は程度により以下のような段階があります。


ささやき声が聴き難い 軽度難聴
普通の会話が聴き難い 中等度難聴
大きな声が聴き難い 高度難聴

このように自身の聴力が確認できた段階で、

できればオーダーメイドの補聴器を新調するのが賢明だと思います。



補聴器はほぼ1日中耳につけておくものなので

自分の耳にフィットするものでなければ長時間の利用は困難です。



是非とも自分の聴力、耳の形に合わせて最適な補聴器をお選び下さい。



また、現在では音の周波数を細かく分析し、

騒音を抑えて会話を強調するデジタル方式の補聴器もあります。

デジタル方式の補聴器は従来のアナログ方式のものに比べ音質もクリアなので、

予算が許せばこのようなデジタル方式の補聴器を選択すると

より快適に日常生活を送ることもできるでしょう。


<もしもしフォン>
商品説明
耳が遠くて人の声がききとりにくいとき、これを耳にあてて反対側でしゃべってもらえば、普通の声でもよく聞こえる。

伸縮自在で、相手の顔を見ながら話せる。


サイズ 長さ 最長57cm・最短27cm
価格 1.820円
販売元 多平良 TEL0.-5373-6711
「目・耳が悪くなってきた」 NEXT →「物忘れが多い」
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