「足に合った靴がない」
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| 「足にあった靴がない」 |
高齢になると、足の指が変形してきたり、足がむくんでいたりして、自分にあった靴を探すのが大変です。
おしゃれで痛くない、歩くのが楽しみになるような靴はいかがでしょうか。
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| ＜マリアンヌ＞ |
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| 商品説明 |
甲の部分がゴムになっていて、足の形にフィット。
つけねのところのベルトはマジックテープで、左右に開いて足を入れてとめる。
装具の上からの着用も可。
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| サイズ |
婦人用21〜25cm 紳士用24〜27cm |
| 色 |
黒、茶、白 |
| 価格 |
婦人用5.500円 紳士用6.000円 |
| 販売元 |
マリアンヌ TEL0790-48-4188 |
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| ★靴選びのチェックポイント |
自分の足型により近い靴を選ぶためには、かかとをきちんとあわせて履いて、下記項目を確認します。
必ずためし履きをしましょう。
夕方にかけて足がむくむので、夕方に選びましょう。
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| １．つま先 |
0.5〜1cm程度の余裕があり、指が動かせる。
外側は、つまずきにくいように１〜2cmの反りがある。
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| ２．甲 |
全体に包むように押さえるようにフィットする。
特に甲は、ひもやベルト、ゴムやマジックテープなどでしっかり押さえられるものがよい。
高齢になるとむくみやすいので、甲で足囲が調節しやすいものがおすすめです。
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| ３．幅（足囲：足幅の周囲の長さ） |
幅は広すぎず狭すぎず、甲が固定しているものを選びましょう
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| ４．履き口 |
すれない、当たらない。
くるぶしに当たらないものを選びましょう
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| ５．かかと |
かかとの骨を包むように、しっかり支える適度な硬さがある。
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| ６．靴底 |
かかと部は接地面積がひろく安定しているもの。
靴底は滑りにくい素材で、適度な摩擦が生じる刻みがある。
足囲部分は蹴る動作にあわせしなやかに曲がる。
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| ★足の測り方 |
| サイズ |
かかとから一番長い指の先までの長さ |
| 足幅 |
親指の付け根の突き出している骨から小指の付け根の突き出している骨までの長さ |
| 足囲 |
足幅の周囲の長さ |
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| ★足のトラブルの対処法 |
対策グッズを選ぶときは、サンプルを試して比較し、適正なものを早めに使うことが重要です。
選択や使用方法を間違うと、故障を悪化させることがあるので注意が必要です。
障害がひどい場合は、事前に必ず医師や理学療法士、足の専門家に相談しましょう。
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| 対策方法 |
| 偏平足 |
土踏まずあたりにパッドを敷く。 |
| 足底の横アーチ |
横アーチを作るパッドを敷く。 |
| 外反母趾 |
突き出た親指の付け根にパッドを当てる。 |
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| ＜杖先ゴム＞ |
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| 商品説明 |
杖先ゴムがすりへってくると、滑り易く転倒の危険があります。
溝がなくなってきたら、細めに交換しましょう。
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| サイズ |
内径15〜22mm |
| 価格 |
800円 |
| 販売元 |
パシフィックサプライ TEL072-875-8008 |
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